Der Fitness-Coach, der mitdenkt.
Zugkraft baut dir einen adaptiven Trainingsplan, der sich jede Woche an deine Leistung anpasst. Kein Konto, keine Werbung. Alles bleibt auf deinem Gerät.
Trainieren mit einem Plan, der reagiert.
Die meisten Apps geben dir eine Vorlage und lassen dich allein. Zugkraft hört nach jedem Training zu und rechnet die nächste Woche neu.
Adaptiver Wochenplan
Zu leicht oder zu schwer? Zugkraft passt Gewichte und Sätze automatisch an, jede Woche und mit Begründung.
KI-Coach
Deine persönliche Wochen-Analyse zeigt, was lief und woran du arbeitest. Du bekommst konkrete Hinweise statt vager Ratschläge.
KI-Wunschplan
Beschreib dein Ziel, deine Verletzungen und was du nicht magst. Die KI baut deinen individuellen Plan.
Score-Ringe & Muskel-Map
Vier Werte auf einen Blick: Fortschritt, Konstanz, Intensität, Volumen. Die Muskel-Map zeigt mit warmem Glow, wo du diese Woche wirklich trainiert hast.
Kuratierte Programme
Kettlebell, Calisthenics, Bootcamp und mehr, über 4 bis 8 Wochen mit einem Abschluss-Erfolg.
Apple Health
Gewicht, Schlaf und Erholung fließen ein, deine Trainings gehen zurück in die Aktivitätsringe. Alles bleibt lokal.
Live-Activity
Dein nächster Satz mit Gewicht und Wiederholungen direkt am Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Kein Aufsperren nötig.
Apple Watch
Satz abhaken, Pause im Blick, nächster Satz am Handgelenk. Ohne das Handy aus der Tasche zu holen.
5,0 von 5 Sternen.
„In Umfang und Bedienung supereinfach und übersichtlich. Selbst in der Standardversion schon sehr umfangreich, ohne Werbung."
Fifithefirst · App Store„Die Oberfläche ist wunderschön gestaltet und die Bedienung ist klar."
Augustus von Besenstiel · App Store„Eine mitdenkende App in Bezug auf Sport und Gewichter habe ich so noch nie gesehen."
f.firlinger · App StoreDeine Daten gehören dir.
Trainingslogs, Maße und Fotos bleiben auf deinem iPhone. Kein Nutzerkonto, keine Cloud, keine Werbe-IDs. Nur wenn du eine KI-Funktion selbst startest, verarbeiten wir die nötigen Daten kurz und speichern sie nie dauerhaft. Fotos verlassen dein Gerät nie.
Kurz erklärt.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Zugkraft funktioniert ohne Registrierung. Deine Daten liegen lokal auf deinem iPhone.
Was heißt „adaptiver Plan"?
Nach jedem Training sagst du kurz, wie es war. Daraus berechnet Zugkraft Gewichte und Sätze für die nächste Woche neu und begründet jede Empfehlung.
Werden meine Fotos hochgeladen?
Niemals. Fortschritts-Fotos bleiben ausschließlich auf deinem Gerät.
Wie kündige ich Pro?
Jederzeit über die Abo-Einstellungen deines Apple-Kontos. Das Jahres-Abo läuft sonst automatisch weiter.
Für wen ist Zugkraft?
Für alle im deutschsprachigen Raum, die zu Hause oder im Studio strukturiert trainieren wollen, vom Einstieg bis fortgeschritten.